Smoothie od jabuke, aronije i ribizla
2019-12-08
Čak i u zimskim mjesecima možete uživati u ovom zdravom i ukusnom napitku. U receptu su korištene zamrznute bobice aronije i ribizla i u tom obliku ih se može blendati.
Sastojci
Za 1 l napitka, sastojci su raspoređeni u sljedećim omjerima:
- 1/3 voća
1/3 tekućeg jogurta
1/3 mlijeka
2 žlice meda
Za voće je potrebno:
- 1 jabuka
2 žlice ribizla
10ak bobica aronije
sok od pola limuna
Priprema
- Jabuku ogulite, narežite na kockice i posložite na dno blendera.
- Dodajte ribizl, aroniju, sok od limuna, med, jogurt i mlijeko.
Uključite blender i miksajte dok cjelokupni sadržaj ne postane tekući.